Hydratation : La soupe contribue à une bonne hydratation, essentielle au maintien d'un métabolisme optimal et à la perte de poids. Recette de soupe minceur
Cette soupe est préparée avec des ingrédients simples et naturels aux propriétés minceur. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, elle procure une sensation de satiété prolongée tout en stimulant le métabolisme. Facile à préparer, elle se déguste à tout moment de la journée, mais est particulièrement efficace au dîner, favorisant la perte de poids pendant la nuit.
Ingrédients:
2 carottes coupées en rondelles,
1 courgette coupée en dés,
1 oignon finement haché,
2 gousses d'ail finement hachées,
1 branche de céleri coupée en petits morceaux
, 1 tomate coupée en dés,
une poignée de feuilles de chou kale ou d'épinards,
1 cube de bouillon de légumes non salé (ou de l'eau si vous préférez un goût plus doux),
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (pour stimuler le métabolisme),
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge (pour les bons gras),
sel et poivre,
herbes fraîches ou séchées (thym, basilic, origan) pour l'assaisonnement.
POURSUIVRE LA LECTURE À LA PAGE SUIVANTE 🥰
Pour consulter la recette complète, rendez-vous à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de la PARTAGER avec vos amis sur Facebook.
