Ail et oignon : ces deux ingrédients sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et peuvent contribuer à réduire la rétention d’eau et les ballonnements, tout en ajoutant de la saveur à la soupe sans excès de calories.
Huile d'olive : Malgré sa teneur élevée en matières grasses, l'huile d'olive est une source de graisses saines qui contribuent à réduire l'inflammation et à favoriser la santé cardiaque.
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